こんにちは。ナツコです。
妊娠33週目、妊娠後期も中盤の9ヶ月に入りました。
妊娠後期に入ってから、これまでの比では無いくらい日々お腹が大きくなっていくのを実感します。
歩く時も自然とお腹を前に突き出すようになり若干ガニ股気味に、、でもそうして歩くのが楽だし腰も痛くならないので仕方ないかなとあきらめています。笑
前回の検診は28週目8ヶ月に入った時。あっという間に1ヶ月が経過し、7回目となる定期妊娠検診へ行ったのでその内容を書きたいと思います。
妊娠検診 スクンビット病院
スクンビット病院での検診内容です。
33週目7回目の検診
検診内容は以下でした。
- 体重、血圧測定
- 問診
- 超音波検査
- 尿検査
いつも通り、まず体重、血圧測定と尿検査を行います。
そして9月の胎児スクリーニング検査以来3ヶ月ぶりの超音波検査で、赤ちゃんの様子を確認しました！！
赤ちゃんのサイズを測り推定体重を割り出します。内蔵や呼吸器、脳など身体の器官に問題が無いかなどもチェック。推定体重は1700gで週数のわりに少し小さめということですが、それ以外は特に問題なしでした。
楽しみにしていた超音波検査ですが、赤ちゃんが大きくなったせいか顔などのパーツがいまいち分かり難かったのが残念。。でも無事成長していて安心しました。
私の体重は妊娠前から3kg増。日々アクティブに動いているので体重増加はゆるやかですが、赤ちゃんのためにプロテインのあるものをたくさん食べるよう言われました。
7回目検診費用
7回目の検診費用は『3,120THB（=約10,920円）』です。
いつもの担当医でしたがなぜかDr.フィーが600THBから800THBに上がりました。
処方薬・サプリメント
赤ちゃんの成長が少し心配だったのでカルシウムと鉄のサプリメントを処方してもらいました。
まとめ
妊娠後期からは3週間毎の検診予定でしたが、もともと予約していた日にドクターが急遽お休みで1週間延びて結局1ヶ月後の検診となりました。
とはいえこの1ヶ月間私の体調も良く元気に過ごすことができていたので、1ヶ月空いても問題無かったなと思います。
次回の検診予定は3週間後の妊娠36週目、いよいよ臨月です！！
年末年始を挟みますが、この間に赤ちゃんを迎える準備をしっかり進めつつ残り短い夫婦二人の時間も満喫しようと思います。
おまけ〜妊娠後期のマイナートラブル〜
妊娠8ヶ月頃から感じ始めた腰痛は、マタニティスイミングやヨガ、歩く姿勢に気をつけるなどしていたら無くなりました。
特に姿勢を立てるように意識するのが大切だと感じています。
一方で他のマイナートラブルが発生しています。
- 頻尿と尿漏れ…
- 日中の眠気
- 胃の圧迫
- たくさん歩くとお腹が張る
子宮が大きくなり膀胱を圧迫しているせいか、トイレに行く回数が増えました。さらに胎動も強くなってきて、ちょっとの反動で尿漏れしそうになります。
これらは骨盤底筋を鍛えることである程度回避できるようなので、ヨガも骨盤底筋を意識して行うようにしています。
また、夜の眠りが浅いせいか日中とても眠くなります。そんなときは赤ちゃんから休んだ方が良いと言われている気がして、我慢せず横になるようにしています。
大きくなった子宮に胃を圧迫されてお腹が空いているのにたくさん食べれません。初期のつわりよりは全然良いですが、食べた後もどっと疲れる気がします。
『お腹が張る』という感覚がいまいち分からなかったのですが、最近はたくさん歩くとお腹が張るようになりました。
どういう感覚かというと、お腹全体がきゅーっと固くなるような感じ。痛みを伴うことも稀にあるので、そんな時は外出中でも椅子を見つけて座ります。
1日10km近く歩いたりすることもありますが、お腹の張りが頻繁に続くのは良くないので最近はアクティブに動くのを控えようと思うようになりました。
マイナートラブルもちょこちょこありますが、相変わらず健康的な妊婦ライフを送ることができありがたい限りです。
こんな毎日に感謝しつつ、今しかできないことを目一杯楽しもうと思います！
